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分享學員真實上課心得
因為平日忙於工作、家庭兩頭燒（還熬夜照顧剛出生的寶寶），
加上時不時得扛起家人吃不完的食物（勤儉持家的地方爸爸）。
在這樣惡性循環的不忌口與壓力下，
體重就這樣一路飆升快90公斤，連帶著血壓升高，更因為體重引發了舊傷的下背痛
經過朋友介紹，接觸到專業的健身教練，教練依照我的興趣和需求，
規劃了「重訓+拳擊」的課程。
雖然每次上課時間只有一小時（但覺得很有效率），
而且在教練專業的分析跟指導下，短短半年的時間，
就成功減重了十多公斤！
以前一直復發的腰傷竟然也痊癒（真的很意外），血壓也降回了平均值。
最開心的是，開始運動後，我不僅找回以前熱愛的運動習慣，還不斷突破自己！
原本不爬山的我，竟然成功挑戰三個月完成6座百岳，感謝教練讓我找回過去對運動的熱忱與身體健康
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「運動不分時空，學習不分年齡！」
身體是靈魂的重要容器，讓我們一起好好運動，好好照顧身體！
—— 𝑴𝒆𝒆𝒕 𝒇𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔高雄專業健身指導
健身房位置：高雄市苓雅區林森二路118號（呷尚寶樓上吧）𝑵𝒆𝒘!!預約:點擊首頁上方連結至官方𝑳𝒊𝒏𝒆或搜尋Line好友 : @𝐲𝐨𝐫𝟎𝟐𝟖𝟕𝐝 (要+@）
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